团市委先后走进市第一中学西藏班、灯塔市西大窑中学、弓长岭区汤河学校,邀请全国青联委员、国家二级心理咨询师、辽宁馨晴心理咨询服务中心主任徐梦茹,为初三学生开展中考减压心理辅导。徐梦茹以毕业生即将面临中考的心理问题为切入点,从认识中考、备考中容易出现的心理问题、如何评估自己的身心健康以及应对策略等几个方面开展讲座,通过放松的心理游戏及轻松愉悦的气氛将同学们的积极性调动起来,为同学们减压。徐梦茹还为现场的同学们做了催眠放松训练,帮助同学们以更好的状态迎接考试。
此次中考减压心理课,让毕业班学生受益匪浅,同学们纷纷表示,中考只是漫漫人生路上的一小部分,要以更加自信、轻松的心态迎接中考。